L’hypnose et la gestion des émotions

Si nous ne maîtrisons pas nos émotions, ce sont elles qui nous dominent : Nous pouvons facilement en devenir esclaves.

Il y a une différence entre ressentir ou éprouver une émotion et être emporté par elle.

Elles peuvent occasionner des situations désagréables :

Un sentiment d'impuissance face aux situations en général

Une difficulté à s'investir au sein d'une relation

Une expérience de vie difficile

Une nervosité

Un isolement

Un manque d'estime de soi

Une timidité extrême

Etc...