L’hypnose, la dépendance et les habitudes de vie

L’hypnose peut être utilisée afin d’aider le client à changer différentes habitudes de vie ou de consommation.

Pour ce faire, j'utilise la suggestion hypnotique, le renforcement positif ou la visualisation afin notamment de cibler certaines difficultés relatives aux habitudes de vie.

Ces techniques peuvent favoriser une meilleure gestion du stress ou augmenter la confiance en ses capacités à modifier ses habitudes de vie. 

Dans certains cas, ces interventions suffiront pour changer certaines habitudes de vie ou de consommation, comme cesser de fumer, réduire la consommation d’alcool, réduire le temps passé sur les réseaux sociaux ou sur internet, etc...

Les dépendances

Tabac

Alcool

Nourriture

Autres dépendances

Loterie et jeux vidéo

Réseaux sociaux

Internet

Autres...